VERSCHIL COUNSELING EN PSYCHOTHERAPIE

Counseling richt zich over het algemeen op het bieden van ondersteuning, begeleiding en advies aan mensen die moeilijkheden ondervinden in hun leven. Het kan zich concentreren op specifieke problemen zoals relatieconflicten, stressmanagement, rouwverwerking, loopbaanadvies, enzovoort. Counseling is vaak kortdurend en gericht op het vinden van praktische oplossingen voor concrete problemen.

Psychotherapie daarentegen is een diepgaander proces dat zich richt op het verkennen van diepere emoties, gedachten en gedragspatronen. Het kan worden gebruikt voor een breed scala aan psychische aandoeningen, zoals depressie, angststoornissen, persoonlijkheidsstoornissen en trauma. Psychotherapie is meer gericht op het begrijpen van de onderliggende oorzaken van psychische problemen en het aanpakken van die problemen op een dieper niveau. Het kan langer duren dan counseling en omvat vaak een intensiever therapeutisch proces.

Kortom, counseling richt zich meer op het bieden van praktische hulp en ondersteuning bij specifieke problemen, terwijl psychotherapie zich richt op het verkennen en behandelen van diepere psychologische en emotionele kwesties.